17 октября в 15.00 в муниципальной библиотеке «Сибирская» (ул. Колхозная, 9/1) инструктор по лечебной физкультуре Т. П. Прокопец проведёт презентацию своего научно-методического пособия «Человек – величайшее чудо природы», лекцию и практическое занятие по восстановлению и укреплению здоровья.
Встреча проводится в рамках программ «Старшее поколение» и «Здоровый образ жизни». Автор поделится многолетним опытом работы в сфере здорового образа жизни и спорта, в частности, расскажет о разработке методик по оздоровлению людей, занятых интеллектуальной или творческой деятельностью и ведущих малоподвижный образ жизни. Посетителям будет представлена книга «Человек – величайшее чудо природы», в которой описана образовательно-оздоровительная программа, направленная на восстановление здоровья после тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательной системы и пр.
На практическом занятии Т. П. Прокопец даст практические советы по поддержанию здоровья и восстановлению организма после болезни или тяжелого психоэмоционального состояния, а также предложит комплексную систему по поддержанию здорового образа жизни и продемонстрирует конкретные примеры.
Количество мест ограничено. Для участия необходима регистрация по телефону 45-48-00 или 8-913-828-37-13 (WhatsApp) в часы работы библиотеки: вторник – воскресенье с 9.00 до 20.00.
Без предварительной записи посадочные места не гарантируются!

Об авторе: Т. П. Прокопец – педагог по физической культуре и спорту, магистр психологии, массажист, тренер по счастливому образу жизни, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Основной вид деятельности Т.П. Прокопец – реабилитация пациентов кардиологического центра в острый период заболевания. На протяжении 35 лет ведет занятия в группах здоровья по профилактике кардиологических заболеваний. Разработанный ею инновационный педагогический проект «Путь к здоровью» стал призером на Всероссийском конкурсе тьюторских проектов.