поиск по сайту
Ноябрь. Новые поступления. Физкультура и спорт
школа библиотечной инноватики75.715
А 47
Алексеев, Кирилл. Уличная драка [Текст] : приемы защиты / Кирилл Алексеев. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, cop. 2009. - 191, [1] с. : рис. - На обл.: Приемы защиты и нападения. Глазомер, быстрота, натиск. Никаких запретов. Секреты победителей. - В макете карт. сер.: Спорт. - ISBN 978-5-17-057500-8. - ISBN 978-985-16-6639-9 (в пер.) .


Не надо становиться супергероем, не надо проводить все свободное время в спортивных залах и тратить жизнь на занятия боевыми искусствами. Чтобы свести к минимуму возможность быть битым на улице, нужно не так уж и много – психологически быть готовым, выучить правила поведения в уличной драке, и освоить простые, но эффективные приемы защиты.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

экологическая страница75.716
Б 87
Брагин, Михаил Александрович. Сверхвозможности бойца [Текст] : [сверхточность, сверхскорость, сверхреакция, сверхсила] / Михаил Брагин, Ирина Брагина. - Москва : АСТ : Астрель, печ.2010. - 510, [1] с. - Прил. - ISBN 978-5-17-065401-7. - ISBN 978-5-271-26903-5 (в пер.).


Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, способствующие достижению высокого уровня Мастерства при овладении искусством реального рукопашного боя.
Удивительный мир сверхвозможностей предстанет перед вами на страницах этой книги. Сделать мечты реальность в ваших силах, - нужно только открыть книгу и начать по ней заниматься.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

экология75.715
Г 34
Гений дзюдо [Текст] : эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений : 300 "убойных" приемов / под ред. Билла Киддо. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Прайм-ЕВРОЗНАК, печ.2009. - 157 с. : рис. - (Персональный убойный отдел). - ISBN 978-5-17-059354-5. - ISBN 978-5-93878-893-0.


Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств. Предназначено всем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

история библиотек75.715
Ж 55
Женская самооборона [Текст] : полное руководство / [авт.-сост. В. Надеждина]. - Минск : Харвест, печ.2009. - 223 с. : рис. - ISBN 978-985-16-6942-0 (в пер.)


Умение защитить себя при нападении становится насущной потребностью каждой женщины. Эта книга рассказывает о том, как избежать риска в опасной ситуации, как правильно организовать самооборону.
Книга доступна в библиотеке "Русь".


история города75.715
М 67
Митчелл, Дэвид. Каратэ [Текст] : [пер. с англ.] / Дэвид Митчелл. - Москва : АСТ : Астрель, (макет 2010) (печ. 2009). - 31, [1] с. : цв. ил. - (Спорт от А до Я). - Слов. - ISBN 978-5-17-063336-4. - ISBN 978-5-271-25945-6. - ISBN 0-7136-6004-X. - ISBN 978-985-16-7606-1.


Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет. Книга познакомит вас с техникой и этикетом каратэ, правилами безопасности и системой проведения соревнований.
Книга поможет вам получить больше от вашего любимого вида спорта!
Книга доступна в библиотеке "Русь".






« вернуться к списку Библиотечных новинок
Пушкинская карта
администрация томской области
Опрос удовлетворённости
библиотечные новинки
Мероприятия МИБС
интернет справка
Независимая оценка качества (НОК)
Приглашаем поделиться Вашим мнением о качестве обслуживания в наших библиотеках:
Новое на сайте
Читай электронные книги бесплатно!
справочные и сервисные службы
Отзывы о модельных библиотеках Томска
поисковики и каталоги
Обратная связь
Поделитесь впечатлениями о сайте и библиотеках МИБС, сообщите об ошибке, задайте свои вопросы о работе библиотек в нашей Гостевой книге.
Литературный калейдоскоп
библиотеки в Интернете
Экологическая страница
Томская экологическая страница (МИБС г.Томска)
Как пользоваться приложением
библиотеки томска
Мой выбор — Здоровый Образ Жизни!
администрация томска и томской области
Календарь знаменательных дат
05 апреля в календаре знаменательных дат МИБС Томска:

1. Дюпре, Жюль -- 5 апреля 1811 года родился Жюль Дюпре, французский художник. - До юбилея 1 год (интервал 5 лет), с даты события прошло 214 лет
2. Пек, Грегори -- 5 апреля 1916 года родился Грегори Пек, американский актер. - До юбилея 1 год (интервал 5 лет), с даты события прошло 109 лет
3. Бушков, Александр Александрович -- 5 апреля 1956 года родился Александр Александрович Бушков, российский писатель. - До юбилея 1 год (интервал 5 лет), с даты события прошло 69 лет
4. Клюева -- 5 апреля 1990 года в Томске появилась улица Клюева. - До юбилея 5 лет (интервал 10 лет), с даты события прошло 35 лет
5. Штурм Вены -- 5 апреля 1945 года начался Штурм Вены. - Текущий (2025) год - юбилейный (интервал 5 лет), с даты события прошло 80 лет
6. Гондатти, Николай Львович -- 5 апреля 1946 года умер Николай Львович Гондатти, русский государственный деятель, исследователь Северной и Северо-Восточной Сибири. Похоронен на Новом кладбище. - До юбилея 21 год (интервал 25 лет), с даты события прошло 79 лет
7. Котляров, Александр Александрович -- 5 апреля 2014 года умер Александр Александрович Котляров, российский художник-иллюстратор. Похоронен на Ваганьковском кладбище. - До юбилея 14 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 11 лет
8. Токмакова, Ирина Петровна -- 5 апреля 2018 года умерла Ирина Петровна Токмакова, советский и российский писатель и переводчик. Похоронена в Москве на Армянском кладбище. - До юбилея 18 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 7 лет
9. Гаршин, Всеволод Михайлович -- 5 апреля 1888 года умер Всеволод Михайлович Гаршин, русский писатель и поэт. Похоронен на "Литераторских мостках", музее-некрополе Санкт-Петербурга. - До юбилея 13 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 137 лет
10. Адам, Александр Мартынович -- 5 апреля 1951 года родился Александр Мартынович Адам, томский учёный, специалист-эколог, доктор технических наук. - До юбилея 1 год (интервал 5 лет), с даты события прошло 74 года
11. Ходжер, Григорий Гибивич -- 5 апреля 1929 года родился Григорий Гибивич Ходжер, советский нанайский писатель. - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 96 лет
12. КэрриКинг, Стивен -- 5 апреля 1974 года опубликован роман С. Кинга "Кэрри". - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошел 51 год
Национальный проект «Культура»
Муниципальная информационная библиотечная система
 
МИБС
***
ТомскРейтинг@Mail.ru
библиотеки Победитель конкурса
Счетчики
Яндекс.Метрика
Спутник
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
c 17 марта 2000 года Вы наш 35453810 посетитель. Сегодня 629.
экологическая страница
Главная страница     Новости     Всё о МИБС     Библиотеки МИБС     Центры общественного доступа к информации (ЦОД)     О книгах     Ресурсы     Пользователю с ограниченными возможностями     Наш город     Наши партнёры     МИБС в соцсетях     Политика конфиденциальности     Правила использования контента сайта
экология
Используя наш сайт, Вы даёте согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности.